Basiscursus “Hardlopen voor beginners” in Lichtenvoorde
09-08-2018LICHTENVOORDE - Op dinsdag 2 oktober starten Henk Mengers en Denise van der Donk met een basiscursus "Hardlopen voor beginners".
Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals ademhaling, lichaamshouding, blessurepreventie, schoeisel en uiteraard plezier en ontspanning!
Trainingen vinden wekelijks op dinsdag plaats van 19.30 – 20.30 uur, vanuit Sociaal Cultureel Centrum Den Diek te Lichtenvoorde, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde. De kosten voor de cursus van 10 trainingen bedragen €40,-.
Persoonlijke aandacht is belangrijk. Omdat we kiezen voor een overzichtelijke groepsgrootte, is een snelle opgave aan te raden. Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.
Neem voor meer informatie en/of aanmelding geheel vrijblijvend contact op via het contactformulier op www.ikkanhetaan.nl of telefonisch: 06-13035818.
Ander nieuws
-
23-04-2024
Achterhoekse klimaatburgemeesters laten klimaatklok rondgaan: in gemeente Aalten telt de klimaatklok nu af naar het kantelpunt van 1,5 graden opwarming op aarde
-
23-04-2024
Bouwterrein brug bij Lochem teruggegeven aan provincie en bouwer
-
22-04-2024
Oost Gelre verwacht een financieel tekort van 5,1 miljoen euro in 2026
-
22-04-2024
Koude lentedag: komende nacht gaat het écht vriezen in de Oost-Achterhoek
-
22-04-2024
Grolse Maestro: ‘moeilijk’ en sensationeel
-
22-04-2024
Dieven stelen buitenboordmotoren en ‘heel veel gereedschap’