50+ Beweeguur De Koppel Borculo
11-03-2017
BORCULO - De dames van het 50+ Beweeguur in wijkgebouw De Koppel in Borculo maken er onder leiding van Borchlo-trainster Gerda Weernink een heel gezellig beweeguur van.
Ondanks de lol zorgen ze er wel voor dat ze aan de noodzakelijk beweging per dag komen. De norm voor gezond bewegen ligt op 5 dagen per week minimaal 30 minuten matig intensief bewegen, dus dit beweeguur kan daar mooi bij helpen.
Het initiatief van Gymvereniging Borchlo, Careaz en Sport Federatie Berkelland(SFB) is een succes, maar er mogen best nog wat meer deelnemers aan deelnemen. Dus wilt u op een laagdrempelige manier lekker bewegen, kom dan 2 keer gratis meedoen aan de proeflessen. Na deze proeflessen dient men een 10 rittenkaart aan te schaffen voor €37,50.
De trainster zorgt ervoor dat iedereen kan bewegen op zijn of haar eigen niveau. De les vindt plaats in wijkgebouw de Koppel (Kon. Julianastraat 37 te Borculo) op de donderdagochtend van 9.00-10.00 uur.
Na de les wordt er even nagepraat onder het genot van koffie of thee. Als men een keer verhinderd is dan is dat geen probleem. Voor vragen of opgave bel 0545-273338 of mail gerdaweernink@kpnplanet.nl of neem contact op met de SFB john@sportfederatieberkelland.nl/0545-476727.
Ander nieuws
-
29-03-2024
Vrees voor overlast van mogelijke aanvliegroute Schiphol over Achterhoek
-
28-03-2024
‘Energiebespaarservice’ van Achterhoekse gemeenten en bedrijven doen samen met wethouder Groters Aaltense centrumondernemers aan: “er kan nog steeds gewonnen worden”
-
28-03-2024
In uitvoering Passie 24 is de tijd rijp voor passie in het nu
-
28-03-2024
In moderne uitvoering Passie 24 is de tijd rijp voor passie in het wereldbeeld van nu
-
27-03-2024
Fatbikes niet toegestaan bij de verkeersexamens basisschoolleerlingen
-
26-03-2024
Vrijwilligersgroep in touw voor jaarlijkse rommelmarkt Eendracht voor betaalbare muzieklessen