Meld je aan voor IkPas en doe 30 of 40 dagen zonder alcohol

ACHTERHOEK - Vanaf woensdag 14 februari start de actie ‘IkPas’. Ga ook de uitdaging aan en zet uw alcoholgebruik 30 of 40 dagen lang op pauze. Tactus Verslavingszorg en de GGD Noord- en Oost-Gelderland brengen deze actie actief onder de aandacht in onze regio. Doe vanaf 14 februari (40 dagen) of 1 maart (30 dagen) mee aan IkPas en ervaar wat een alcohol pauze met u doet.

Alcoholgebruik ‘op pauze’

Veel mensen drinken alcohol. Op feesten en verjaardagen, tijdens het eten, na het werk of na het sporten. We zijn ons niet altijd bewust van de gewoonte om bij steeds meer gelegenheden alcohol te drinken. Om daar eens bij stil te staan, vindt vanaf 14 februari voor de vierde keer IkPas plaats in heel Nederland. Duizenden mensen zetten dan hun alcoholgebruik ‘op pauze’. Als voorbeeld voor de jeugd, voor de gezondheid, voor de kilo’s, voor de uitdaging, of om wat voor reden dan ook.

Daarom: IkPas!

Goede ervaringen

Landelijk onderzoek laat zien dat veel deelnemers aan IkPas 2017 zich na afloop meer bewust zijn van hun eigen alcoholgebruik. Ze geven aan dat ze beter slapen, fitter zijn en verliezen vaak gewicht. Ook zes maanden na de actie blijken deelnemers nog steeds minder alcohol te drinken dan ervoor.

Gaat u de uitdaging ook aan?

Aanmelden kan via de site www.ikpas.nl. Dit jaar is inschrijven nog aantrekkelijker, omdat u gebruik kunt maken van een persoonlijk IkPas dashboard. U kunt dan onder meer een IkPas coach inschakelen en u abonneren op de nieuwsbrief.