Header image

Fitheidstest en beweegtraject in trek

DOETINCHEM - Op zaterdag 31 oktober organiseerde Sportservice Doetinchem voor de tweede keer een groots opgezette fitheidstest in Doetinchem. Ruim 70 inwoners van de wijken Overstegen deden mee aan de tests. Na een gesprek met een leefstijladviseur starten zij in de week 16 november een beweegtraject gericht op de 50plusser.

Diabetes: 1 op de 3 volwassenen
OpP woensdag 11 november kwam nog in het nieuws dat 1 op de 3 volwassenen te maken krijgt met diabetes type 2. Dat kan voorkomen worden door gezond te eten en voldoende te bewegen. Met dit traject wil Sportservice Doetinchem inwoners over een drempel helpen. De fitheidstest voor aanvang zorgt voor een goed beeld van de gezondheid van de deelnemer. Men wordt zich ook bewust van wat er verbeterd kan worden om een gezonde(re) leefstijl aan te nemen.

Fitheidstests en beweegtraject
De fitheidstest is mede mogelijk gemaakt door Kruiswerk Achterhoek, studenten van het Graafschap College, Diabetes Vereniging Nederland en diverse vrijwilligers. Met de inzet van deze professionals en vrijwilligers kijkt de organisatie terug op een geslaagde dag. Een dag die ervoor zorgt dat 52 Doetinchemmers gaan deelnemen aan het beweegtraject dat volgt op de fitheidstest. In een 12 weken durend beweegtraject kunnen de deelnemers kennis maken met diverse vormen van sport. Op die manier kan men na het traject een gedegen keuze maken over welke sport het beste past bij wensen en niveau. Gedurende het traject zullen ook diverse clinics worden gegeven door lokale sportaanbieders.

Er zijn nog enkele plekken vrij in het beweegtraject voor mensen die niet mee hebben gedaan aan de fitheidstest. De lessen vinden plaats op maandag of woensdagavond 19.30-20.30 uur of op zaterdag van 9.00-10.00. Aanmelden kan bij Femke Blom via f.blom@sportservicedoetinchem.nl

Meer wijken volgen in de toekomst
Moniek Bazuin van Sportservice Doetinchem is erg te spreken over het resultaat van de dag. ‘We hebben hier op één dag bijna 70 mensen kunnen helpen gezonder te gaan leven.’ Dit traject zal in de toekomst twee keer per jaar herhaald worden, elke keer komt een andere wijk aan bod.



Ander nieuws