Cursus Zelfverdediging en sociale weerbaarheid in Eibergen

EIBERGEN - Op 19 januari 2012 om 19:30 uur start de cursus Zelfverdediging en sociale weerbaarheid met als titel \"Met beide benen op de grond\" en is speciaal voor mensen boven de 16 jaar, die minder zelfvertrouwen hebben of weerbaarder willen worden.

Denk daarbij aan mensen die veelal slachtoffer zijn, gepest worden of die gewoon sterker in hun schoenen willen staan. Eigenlijk voor een hele grote groep mensen, daarbij kun je ook denken aan personen die een overval hebben meegemaakt of regelmatig worden belaagd.

Tijdens deze cursus worden houding, emotie en assertiviteit besproken en zal met herkenbare praktijk voorbeelden behandeld worden (vb. hoe red jij jezelf uit een benarde situatie). Frans van Gent geeft de cursus en is ervaringsdeskundige.

Frans: \"De kracht die je uitstraalt bepaald in hoofdlijnen of je slachtoffer (prooi) of pester (aanvaller/jager) bent. Door te weten hoe jij jezelf lichamelijk kunt verdedigen, zal je steviger in je schoen staan. Ik gebruik hiervoor simpele en vooral effectieve technieken uit diverse verdedigingssporten zoals judo, karate, jiujitsu, kick boksen en krav maga enz.\".

Voor informatie kan men terecht bij sportschool Chariot in Eibergen.