Themabijeenkomst ‘stoppen met piekeren’ in Dinxperlo

DINXPERLO - Op 27 september a.s. worden mantelzorgers uit de gemeente Aalten geïnformeerd over het thema ‘stoppen met piekeren’. De bijeenkomst wordt van 13.30 - 16.00 uur gehouden in Café Restaurant De Sander aan de Aaltenseweg 73 in Dinxperlo. Als u voor een zieke, dementerende of gehandicapte in uw directe omgeving zorgt, bent u mantelzorger. Meestal gaat het om zorg voor een familielid, zoals partner, ouder, kind, broer of zus maar het kan ook gaan om zorg voor iemand uit uw vriendenkring of uit uw buurt.

De zorgtaak kan soms psychisch zwaar worden met als gevolg dat u ’s nachts wakker ligt. Het zorgen maken om verandert in piekergedrag. Door het slechte slapen voelt u zich moe en gespannen en zit u niet lekker in uw vel. Kortom, het beïnvloedt uw dagelijks leven! Hier kunt u iets aan doen. Deze middag geeft een medewerker van GGNet u als mantelzorger advies en tips om het piekergedrag een halt toe te roepen. Er wordt ingegaan op de rol die uzelf hierin kunt hebben en waar u voor ondersteuning terecht kunt. Ook is er gelegenheid om lotgenoten te ontmoeten en ervaringen of informatie uit te wisselen.

De bijeenkomst begint om 13.30 uur en duurt tot ongeveer 16.00 uur en is gratis toegankelijk. Wel is opgave verplicht, dit kan tot 20 september a.s. door te bellen naar VIT-hulp bij mantelzorg (0573) 43 84 00 of te mailen naar info@vithulpbijmantelzorg.nl. De bijeenkomst wordt gehouden in Café Restaurant De Sander, Aaltenseweg 73, 7091 ES Dinxperlo en is een initiatief van VIT. Voor meer informatie bel VIT-hulp bij mantelzorg (0573) 43 84 00 of kijk op www.vithulpbijmantelzorg.nl.